Пресловутая «зона комфорта»

Хотите достичь большего — выйдите из «зоны комфорта» — слышали призывы? 

  • Обнимите незнакомого человек
  • разденьтесь на улице
  • скажите начальнику, что он идиот…?

И участники таких горе-тренингов, стройными рядами идут выполнять задания.

Не знаю, как вам, а у меня от таких советов мурашки бегут. Представляю, как они заходят людям робким, стеснительными или просто придавленным жизнью.

Но, главное, зачем???

Получить новые ощущения? Синяк, что ли под глаз? Не знаю, как вы, а я бы точно не обрадовалась, если б незнакомый человек подбежал ко мне обниматься на улице.

Новый навык? Какой? Быстро убегать? Так он заложен в нас на уровне инстинкта.

❓ЧТО вы получите от этого действия? КАК это поможет ЛИЧНО ВАМ?

Естественное стремление человека, не стремиться выйти из зоны комфорта, а наоборот, попасть в неё! Тогда, когда что-то не устраивает в жизни (а это уже дискомфорт‍♀️).

Именно для этого мы действуем по-новому: переезжаем, женимся/разводимся, меняем работу, учимся…

И РЕШАЕМСЯ мы на непривычные действия только если они сулят нам больший комфорт, чем тот, что есть сейчас.

Все отлично в жизни? Можно расслабиться и просто получать удовольствие от жизни!

Хочется качественных изменений? Их можно получить и без садомазо, не выходя из «зоны комфорта», а ВХОДЯ в «зону ближайшего развития»! Постепенно и с чётким пониманием: что делаю и зачем.

Какой вариант ближе вам?

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *